Te enteras de que estás embarazada y las emociones inundan tu mente. Las emociones parecen cambiar cada pocos minutos: emoción, nerviosismo, alegría desbordante e incredulidad. Tu vida cambia para siempre en ese momento en que te das cuenta de que vas a ser mamá.
Fue en septiembre de 2020 cuando me enteré de que estaba embarazada ¡y rebosante de emoción! Llevaba años esperando pacientemente y por fin me había casado y esperaba una niña. Me hizo mucha ilusión empezar a contárselo a todo el mundo y me sorprendieron las respuestas que recibí. Recibí el típico «felicidades, me alegro mucho por ti», que me encantó oír. Sin embargo, recibí un montón de «bueno, nunca volverás a dormir», «espera a que empieces a tener antojos de todo y engordes», «vaya, el parto es el peor dolor de la historia. Pronto tu vida consistirá en escupir y cambiar pañales. Se acabó montar a caballo».
Aunque todas las respuestas proceden de personas bienintencionadas, a mí me infundió miedo. Empecé a dudar de mí misma. «¿Seré capaz de soportar el parto? ¿Seré una buena madre? ¿Podré con un bebé?» Esto duró unas semanas y entonces empecé a darme cuenta de lo rota que está nuestra cultura. Cuando se es bendecido con un bebé, la capacidad de llevar vida se convierte en algo negativo. Me rompió el corazón que Dios, que es el creador y hacedor de la vida, que dijo en el Salmo 127:3: «Los hijos son un regalo del Señor, una recompensa suya», y ahora se considere a los hijos como un inconveniente o una carga.
A partir de ese día, empecé a escribir escrituras y a ponerlas por toda la casa para que me recordaran lo mucho que Dios ama a los niños y que estar embarazada era una bendición de Dios. Cada vez que me asaltaba el miedo, detenía inmediatamente el pensamiento y pronunciaba afirmaciones, escrituras o escribía todas las cosas por las que estaba agradecida en ese momento.
Mi comadrona me enseñó que durante el parto es crucial tener la mente centrada en Dios, relajarse y no dejar que entre el miedo. El ciclo del dolor empieza con el miedo, que a su vez crea tensión, y la tensión crea dolor. Los nueve meses que llevé a mi hija fueron nueve meses de intentar mejorar mi mente y déjenme decirles que a veces fue una tarea difícil. Mirando hacia atrás, estoy agradecido por las pruebas y por haber aprendido a superarlas con Dios. Esos nueve meses podrían haber sido una derrota, pero en lugar de eso tengo una fe más fuerte en Dios. Sé que Él puede cambiar tus procesos de pensamiento y hacer que te des cuenta de lo fuerte que eres con Su ayuda.
Cambiar tu patrón de pensamiento es un proceso continuo que tiene que ser intencionado. No sucede de la noche a la mañana y hasta el día de hoy todavía tengo que ser intencional para tomar cada pensamiento cautivo y no dejar que mi cerebro se vuelva perezoso y se quede atascado en la negatividad. «Por último, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo que es noble, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable -si hay algo excelente o digno de alabanza-, pensad en tales cosas.» Filipenses 4:8
Cuando te vengan a la mente pensamientos negativos o que conlleven miedo, detente inmediatamente y sustitúyelos por afirmaciones positivas, escrituras u oraciones.
A continuación hay una lista de escrituras y afirmaciones que me recuerdo continuamente:
- Por encima de todo, reza, reza mucho y sabe en lo más profundo de tu corazón que Dios está de tu lado y te ama a ti y a tu bebé. Relájate en la verdad de Dios sobre lo que Él tiene que decir sobre ti.
- Medita en la Palabra de Dios.
«He aquí que los hijos son herencia del Señor, el fruto del vientre es una recompensa. Como flechas en la mano de un guerrero, así son los hijos de la juventud. Feliz el hombre que tiene su aljaba llena de ellos; No se avergonzarán, sino que hablarán con sus enemigos en la puerta». Salmo 127:3-5
- Veo alegría y belleza en el proceso del parto.
Recordándome a mí misma que Hollywood intenta convencernos de lo contrario, hay belleza y alegría en el proceso del parto. Es la experiencia más intensa, sagrada y primigenia de tu vida. Irás a lo más profundo de ti mismo y verás nacer la vida misma a través de ti. Es una experiencia sobrecogedora que deja a muchos sin habla y con lágrimas en los ojos, pero es un don glorioso, no hay que temerlo, temerlo o soportarlo.
- Hago las paces con mi pasado.
Rodeado de cosas nuevas, una nueva vida creciendo dentro, una casa llena de cosas de bebé, ahora es el momento perfecto para hacer las paces con tu pasado. Lamenta el dolor y luego acéptate y perdona a ti mismo o a quien te haya decepcionado. Tienes demasiado por lo que vivir ahora, libérate (y libera a los demás) a través del poder del perdón. ¡Tú y tu bebé lo valéis!
- Abraza el don de la maternidad.
No todo el mundo será madre, pero tú puedes entrar en este nuevo papel. Tómate tu tiempo para reflexionar sobre el hecho de que eres madre. Tienes que guiar a este niño hasta la edad adulta. Consigues amar a este niño, y sí, habrá noches largas, pero aprendes a amar los mimos y el tiempo extra ininterrumpido para rezar por tu bebé durante esas largas noches. Gracias a Dios que te da la fuerza y la sabiduría para cuidar de este niño. Recuérdate a ti mismo que los trasnoches vendrán y se irán, es sólo por una temporada. La maternidad es un regalo y crecerás de un modo que ni siquiera imaginas.
- Abraza lo desconocido.
Céntrate en lo que sabes y confía en que Dios te ayudará con lo desconocido. Cuando los «y si…» inunden tu mente, recuerda que Dios está contigo y por ti. Él está formando a tu bebé dentro de ti y conocía a ese niño incluso antes de que fuera creado.
- Puedo dar a luz a mi bebé y aprender a ser una gran madre.
A veces, dar a luz puede parecer que te va a abrumar o que es demasiado grande para que puedas soportarlo. No cabe duda. El parto lleva a muchas mamás hasta el final de sí mismas, pero esto es algo bueno. No sólo estás dando a luz a tu bebé, sino también a tu corazón de mamá. Estás dando a luz un amor que no conoce límites. Deja que ocurra. Todo forma parte del glorioso diseño. Del mismo modo que Dios te da la fuerza para dar a luz, te dará la fuerza y la sabiduría para criar al hijo con el que te ha bendecido.
Nuestros pensamientos pueden convertirse en nuestra realidad. Te animo a que le pidas a Dios que te ayude con tu mentalidad y a que practiques a diario el centrarte en las bendiciones que Dios te ha dado. Rodéate de personas que te animen y te ayuden a mantenerte en pie cuando estés cansado. Pide ayuda cuando la necesites y sabe que Dios te eligió para llevar a este niño y Él te dará la fuerza que necesitas en todas las situaciones.
